隨著科學技術不斷日新月異，新的產品陸續開發出來，最近時常出現在電視廣告的UC-II，特別受到運動員、健身族群、登山愛好者、長輩們的青睞，究竟UC-II有什麼魅力？補充UC-II又有哪些功效？透過本文介紹一起深入了解UC-II吧！
UC-II/UC2/UC ii是什麼？與一般膠原蛋白有什麼不同？
UC-II是屬於膠原蛋白的一種，取自於非變性二型膠原蛋白的英文縮寫（Undenatured Collagen Type II），是透過特殊專利技術低溫萃取雞胸軟骨部位，把保留完整的膠原蛋白三螺旋結構與體內結合，以進行後續一連串維持環節的作用。
一般市面上販售的膠原蛋白都屬於「變性膠原蛋白」，在處理過程中會經過高溫水解，由於它失去了原有蛋白質的結構，所以只能作為一般利用；至於非變性膠原蛋白的功能不光是補充膠原蛋白，而是能利用它的活性完整保留結構，因此可發揮UC-II原本的功效，幫助身體調節生理機能，讓您行動不再卡卡！
吃UC II有效嗎？認識4大補充功效！
適時補充UC-II不僅能夠提升活動力，還有其他作用，以下整理出4大功效提供大家參考，一起認識UC-II的優點有哪些：
1.提升靈活度、舒適度
2.助於穩建腳步
3.減緩運動後衝擊
4.維持長時間久站
UC2什麼時候吃比較好？每天需要攝取多少量？
一般建議是在空腹時做補充，像是早餐後2小時至午餐前1小時，或是午餐後2小時至晚餐前1小時，在餐與餐之間的半空腹狀態是補充UC-II較好的時間點。而根據國際研究期刊Medical Sciences的研究顯示，每天吃40mg的UC-II且持續3個月，可以提升身體靈活度、舒適度，幫助維持行動活力。
如何保養身體靈活度？補充UC-II副作用是否很嚴重？
想要讓身體保持靈活度，就必須要適時補充UC-II，而美國在2009年已將UC-II列為GRAS公認安全成分，可以安心食用，只是含有UC-II的天然食物無法達到對身體有益的功效，因此透過保健食品補充是最有效的方式，尤其是搭配複方成分會讓效果更加乘，像是葡萄糖胺、薑黃、MSM，都很適合與UC-II一起食用，達到身體全方位的保養。
由於UC-II是蛋白質的一種，適量補充對身體是安全無害的，只是UC-II的成分來自雞胸與海鮮，因此素食者以及對海鮮過敏者不宜食用，而孕婦則需要與醫生諮詢再決定是否可補充。
比較UC-II/UC2/UC ii、海藻鈣鎂、古方龜鹿，3種提升行動力保健品的差異
市面上也有許多幫助提升行動力的保養品，究竟有哪些區別呢？以下針對達摩本草的保健品進行分析比較：
| UC-II | 海藻鈣鎂 | 古方龜鹿 | |
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| 特色 | 升級加強版，關鍵提升靈活、舒適度 | 日常基礎骨骼保養 | 漢方古法配方，提升靈活行動力 |
| 成分 | 非變性二型膠原蛋白、Aquamin愛爾蘭無汙染海藻鈣、軟骨素、玻尿酸、葡萄糖胺、薑黃、MSM、貓抓藤植萃 | Aquamin愛爾蘭無汙染海藻鈣、鎂、維生素D、維生素K、CPP | 龜鹿四寶、二型膠原蛋白肽、鯊魚軟骨、蛋白聚醣、薑黃素、天然型N-葡萄糖胺 |
| 針對功效 | 提升身體靈活度、強化環節健康 | 幫助牙齒骨骼正常發育 | 提升身體靈活度、強化環節健康、滋補強身 |
| 適合對象 | 銀髮族、熱愛運動族、登山族、需長期上下樓搬重物 | 上班族、青少年、孩童、銀髮族、素食者、孕婦 | 銀髮族、熱愛運動族、需長期上下樓搬重物 |
| 價格 | 較高 | 低 | 高 |
可以根據成分內容，選擇適合的營養保健品，讓您一次補充所需營養。
達摩本草｜專利二型膠原蛋白複方提供您穩健靈活度
推廣草本健康生活的達摩本草，選擇的UC-II® 專利二型膠原蛋白複方，是來自於致力研究製藥、擁有百年歷史研發經驗的瑞士Lonza集團所開發出來，不僅擁有專利低溫萃取技術，還有通過美國FDA GRAS安全食品認證，讓您可以放心食用，補充每日營養所需，達到穩健靈活度、提升行動舒適度的效用！
