眼看孩子明明已經在成長期，卻總是在其他同齡孩童中缺少自信，心急如焚的爸媽到處尋求「轉大人」的方法，買了許多兒童補鈣的產品卻遲遲無法見效……。如果您也正在煩惱孩子的長大關鍵期，這篇文章將帶您釐清觀念：幫助孩子成長的關鍵是蛋白質，而非加強補鈣...閱讀更多

有保養聖品之稱的蜂王乳，是許多熟齡族保持青春活力的祕訣，但網路上又有許多文章指出蜂王乳並非每個人都能食用，這是為什麼呢？透過本篇文章的整理，我們將為您解答蜂王乳是什麼、其與一般蜂蜜還有蜂膠的差別、有何種功效以及怎麼吃等常見問題，提供大家正確的蜂王乳攝...閱讀更多

當得知懷孕之後，孕媽咪們總是想將營養趕快補充給寶寶，但對於許多新手媽咪而言，如何補充真正所需營養變成了一大煩惱，而在懷孕期間確實從日常飲食中獲得營養並不容易，這時可以透過保健食品來補充營養，而保健食品要怎麼吃也是其中主要關鍵，透過本篇文章的介紹，讓孕...閱讀更多

「缺鐵」是許多女性朋友經常面臨的問題，尤其當生理期來臨時更令人頭痛，有時可能暈眩或是肚子不舒服，適當補充鐵即能助於氧氣輸送與利用，但如果鐵補充過多，可能也會對身體產生負面影響，在本篇文章裡，除了會提到補鐵的功效之外，也會告訴你該如何掌握補鐵的正確方法...閱讀更多

現代人生活忙碌，用餐時間不固定，吃東西速度過快，常造成消化道不舒服。對此不少人會選擇吃酵素保健食品來輔助，而酵素在人體內負責分解食物，讓吃下的營養被吸收轉換利用，正是協助維持消化道功能的好選擇。本文將介紹酵素的功效種類，與適合吃酵素的人，並說明挑選酵...閱讀更多

什麼是薑黃？好吃、好用且有益健康的植物 薑黃是一種帶有特殊辛香味的鮮黃色植物，其莖部經常被拿來作為香料、色素、調味料使用，且因薑黃當中的薑黃素具有多項健康維持的功效，因此也常是許多保健食品當中的重要成分，接下來我們將仔細和你分享，薑黃能為人體帶來的具...閱讀更多

    商品名稱：90% Omega-3 專利深海魚油（120顆/盒） 有效日期：2023.05.06 檢驗結果：全數通過！     商品名稱：90% Omega-3 專利深海魚油（120顆/盒） 有效日期：2024.09.26 檢驗結果：全數通過！     商品名稱：90% Omega-3 專...閱讀更多

龜鹿二仙膠自古以來便被中醫作為補氣血的良方，老一輩的長者更將其視為維護行動力的聖品，製成各種食補料理替自己或家人補充營養，但它的功效真的有這麼厲害嗎？不會有副作用嗎？本文將為你說明龜鹿二仙膠的營養價值、有什麼功效禁忌，以及不適合吃的族群，為你解開心中...閱讀更多

雖著年齡增長，活力也逐漸下降，想維持體力是中年人們的願望，而想達成這個目標，均衡的攝取營養是必不可少的，而蕃茄被譽為十大優質食物之一，富含營養價值，外國甚至提倡1天1蕃茄來補充維生素、纖維素等多種營養，近幾年蕃茄中的茄紅素更是被運用在保健食品、美容保養...閱讀更多

說到深海魚油的營養成分，總能直接聯想到Omega-3與EPA，不過你知道EPA對人體有什麼好處嗎？此篇就要來和你說明EPA是什麼、EPA功效，以及EPA和DHA功效差異的比較，最後再告訴你3個補充EPA、DHA的注意事項，一起來了解關於EPA的大小事吧。   EPA是什麼？EPA和DHA有什...閱讀更多