龜鹿二仙膠如何吃?掌握龜鹿二仙膠禁忌、功效,正確進補營養不流失
龜鹿二仙膠自古以來便被中醫作為補氣的良方,老一輩的長者更將其視為維護行動力的聖品,製成各種食補料理替自己或家人補充營養,但它的功效真的有這麼厲害嗎?不會有副作用嗎?本文將為你說明龜鹿二仙膠的營養價值、有什麼功效禁忌,以及不適合吃的族群,為你解開心中對龜鹿二仙膠的各種疑慮。
龜鹿二仙膠是什麼?包含什麼營養成分?
龜鹿二仙膠是由龜板和鹿角長時間煉製而成,熬煮過程中將兩者的膠質精華相互溶合後,再加入多種中藥材放入鍋中煎煮,過程中需要不斷攪拌防止燒糊,直到膠水分離後便大功告成,熬製完成的龜鹿二仙膠呈現琥珀色,視加入的藥材顏色會略深,是一種富含膠質及鈣質的草本漢方。此外,龜鹿二仙膠的煉製須由合格的GMP中藥廠向衛生署中醫藥委員會申請藥品查驗登記許可後才能製作,因此大家切勿購買路邊販售來路不明的產品,以免花錢傷身。
龜鹿二仙膠何時吃最好?能帶來什麼功效?
龜鹿二仙膠的功效在於它含有豐富的鈣質及膠質,每天吃能讓平常缺乏運動、行動卡卡不順的長者,或是工作需要搬大型家具、貨物的工人,保持關鍵行動力,讓身體這項精密機械能走得更遠更長久。此外,切記龜鹿二仙膠屬於溫補食材,在進補期間最好少吃寒性疏果,例如西瓜、鳳梨、冬瓜、蓮藕等食物,防止兩者食補的效果相互制衡,導致白補一場。
龜鹿二仙膠如何吃?釐清龜鹿二仙膠禁忌,防止食補傷身
龜鹿二仙膠副作用是什麼?
龜鹿二仙膠向來被中醫視為補氣的保健食品,食用過多可能會上火,導致頻繁想喝水、容易生氣或晚上翻來覆去、消化道不順等問題,建議體質燥熱的人少食用,或是尋求中醫師的診斷調整用量,減少上火的情況發生。此外,凡事過而不及,攝取過多的龜鹿二仙膠,會對身體造成負擔,最好按照醫囑或是建議食用方法正確補充,才能防止補過頭的狀況發生。
哪些人不適合吃龜鹿二仙膠?
人體會因生活作息、飲食習慣、疾病而有不同體質,尤其是孕婦、感冒者、慢性病患者(高血壓、糖尿病)更容易讓火氣囤積於體內,此時進行溫補可能會越補越糟,建議食補前先向中醫師詢問體質狀況,並請醫生推薦合適的食物,防止吃錯補品影響身體。
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達摩本草遵循古法製作,使用雄鹿角、龜板、黃精、人參、枸杞等天然食材,經日夜慢火提煉出富含天然精華的食品級龜鹿成分,非中藥級食材無藥性,富含天然膠質精華與溫補營養,將4大頂級成分搭配調製,製成維護靈活行動力的關鍵配方,讓你在登山或健走都可以不落人後。
1.頂級龜鹿精華
食品級成分,與市面上全龜殼的產品不同,使用非保育龜板,遵循古法製作,連續4個月置於坑中,待龜板腹部殼膜脫落後,天然形成土漂龜板,是滋補強身的天然食材。
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萃取至小雞胸軟骨來源,經特殊專利技術,製成天然水解的小分子II型膠原蛋白,小分子更好吸收,維護關鍵行動力。
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