知識文章

【維他命C常見問題總整理】一文釐清5大功效、8大QA及品牌推薦

達摩本草 | 2023-09-08
「維他命C何時吃？維他命C不能和什麼一起吃？」由於維他命C是人體中重要的水溶性維⋯
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瑪卡是什麼？3大功效、副作用、挑選秘訣等常見問題完整公開！

達摩本草 | 2023-09-08
對身體最好的保養方式，就是食用來自大自然的原型食物，而其中又有幾項被稱為⋯
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蜂王乳是什麼？蜂王乳功效與吃法詳解，吃對比吃多更重要

達摩本草 | 2023-09-08
有保養聖品之稱的蜂王乳，是許多熟齡族保持青春活力的祕訣，但網路上又有許多文章指出⋯
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益生菌全攻略！認識5大菌種類型與功效，輕鬆調節體質更有活力！

達摩本草 | 2023-08-30
現代人生活忙碌，經常熬夜加班、又總是三餐吃外食，讓身體健康每況愈下。為了找回充滿⋯
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海藻鈣功效好嗎？參考《補鈣大全》掌握市售補鈣保健品挑選重點

達摩本草 | 2023-08-30
想為家中的兒童、孕婦或長輩補充鈣質，卻因為市面上的鈣類保健品種類多元，複方成分、⋯
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茄紅素是什麼？5分鐘掌握吃茄紅素的好處及副作用，補充日常所需營養

達摩本草 | 2023-08-30
雖著年齡增長，活力也逐漸下降，想維持體力是中年人們的願望，而想達成這個目標，均衡⋯
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