知識文章

益生菌全攻略！認識5大菌種類型與功效，輕鬆調節體質更有活力！

達摩本草 | 2023-08-30
現代人生活忙碌，經常熬夜加班、又總是三餐吃外食，讓身體健康每況愈下。為了找回充滿⋯
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海藻鈣功效好嗎？參考《補鈣大全》掌握市售補鈣保健品挑選重點

達摩本草 | 2023-08-30
想為家中的兒童、孕婦或長輩補充鈣質，卻因為市面上的鈣類保健品種類多元，複方成分、⋯
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茄紅素是什麼？5分鐘掌握吃茄紅素的好處及副作用，補充日常所需營養

達摩本草 | 2023-08-30
雖著年齡增長，活力也逐漸下降，想維持體力是中年人們的願望，而想達成這個目標，均衡⋯
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吃對B群，生活超群｜8大B群功效與食用注意事項報你知

達摩本草 | 2023-08-30
隨著時代進步，人們皆越來越重視自己與家人的健康補給，想給予身體充足營養，除了透過⋯
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認識天然超級食物：印加果油，一篇告訴你怎麼吃？替自己補充好油

達摩本草 | 2023-08-30
現代人時常需要在外奔波，難以維持固定作息，也容易因為常常外食而無法顧及營養均衡。⋯
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孕婦保健食品有哪些？了解孕期三階段，快速掌握營養素各項功效！

達摩本草 | 2023-08-30
當得知懷孕之後，孕媽咪們總是想將營養趕快補充給寶寶，但對於許多新手媽咪而言，如何⋯
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