知識文章

魚油可以跟B群一起吃嗎？何時吃？魚油最佳食用方式一次掌握！

達摩本草 | 2023-12-18
家中堆滿了各式各樣的保健食品，該如何吃才能發揮最大效益？魚油可以跟B群一起吃嗎？⋯
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睡前吃魚油的好處有哪些？能幫助睡眠嗎？這時間吃其實更好！

達摩本草 | 2023-12-18
現代人重視保健觀念，服用營養補充品已是生活日常。除了常見的綜合維生素之外，「魚油⋯
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龜鹿精華如何吃？掌握龜鹿精華禁忌、功效，正確進補營養不流失

達摩本草 | 2023-09-26
龜鹿補品自古以來便被中醫作為補氣的良方，老一輩的長者更將其視為維護行動力的聖品，⋯
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薑黃素是什麼？薑黃功效與食用薑黃注意事項大公開

達摩本草 | 2023-09-26
薑黃在生活中相當常見，不論是應用於料理、作為中藥材，近幾年來在保健食品當中也能見⋯
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蔓越莓益生菌有效嗎？認識3大蔓越莓功效和保養步驟，維持好氣色！

達摩本草 | 2023-09-14
蔓越莓大家並不陌生，甜甜酸酸的滋味受到不少女性喜愛，不過，除了拿來當零嘴吃，蔓越⋯
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膠原蛋白好處有哪些？一篇掌握功效、來源與挑選訣竅，綻放亮眼自信

達摩本草 | 2023-09-14
「好的日常保養，就是最好的化妝品！」想要維持健康美麗，每天塗抹瓶瓶罐罐是許多人的⋯
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